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martes, 31 de julio de 2012

CAMPEONATO DE FRANCIA DE ACUATLON


El día comienza con un buen desayuno en el hotel para coger las fuerzas que luego nos harán falta durante la carrera. Después del desayuno recogemos las maletas y nos vamos  al lugar donde se celebra la prueba , mientras vamos en la furgoneta del equipo reina el buen ambiente:  música, risas, cachondeo… Una vez llegamos, trotamos un poco antes de entrar en boxes. Dejamos las zapatillas y el dorsal bien colocados y rápido a calentar al lago antes de que se acabé el tiempo calentamiento. A los pocos minutos suenan los silbatos de los jueces, eso significa que se abre la cámara de llamada, no pierdo ni un segundo y voy rápido hay que coger buen sitio para salir. Entran primero los dorsales con preferencia y veo que se colocan en el centro de la salida, cuando llega mi turno no lo dudo, voy corriendo hasta la parte más situada a la derecha , ya que viendo la carrera de las mujeres era el trayecto mas corto aunque había más riesgo de llevarse golpes. Estamos ya todos en la línea de salida, comienzan los nervios y las pulsaciones van subiendo poco a poco.



“À vous marques”….. (pistoletazo). Comienza la prueba, salgo rápido con fuerza, hay que llegar bien posicionado a la primera boya para evitar más golpes de la cuenta. Ya estoy en la primera boya y voy primero, gracias a la buena colocación de la salida. Me concentro solo en mirar a la canoa que va abriendo la carrera y en aguantar la posición lo máximo posible. Paso la segunda boya, la tercera,  y ya en esta vea aparecer por mi lado a Dorian Conix, el mejor nadador de la prueba y el que se haría con la victoria al final de la carrera, aguanto unas brazadas paralelo a él, pero prefiero dejarlo pasar y ponerme a sus pies buscando su estela. Llegamos a la salida australiana, ya que el recorrido era dos vueltas a un circuito de 500m, hace la salida rápida y al entrar en el agua me cambia el ritmo y se me escapa una pena ya que estábamos abriendo hueco al grupo de atrás. Así que ya solo pienso en nadar cómodo hasta que me coja al grupo para no perder más energía de la cuenta. En la mitad de la segunda vuelta me coge el grupo y hago el resto de la natación bien resguardado.




Transición rápida y a por la carrera a pie, que al igual que la natación eran dos vueltas pero esta vez de 2,5km cada una. Salimos un grupo de 5 a correr con un ritmo fuerte, aguanto un 1km y luego me descuelgo ya que si seguía ese ritmo se me podía hacer muy largo los 5km. Pongo mi velocidad de crucero y cojo a un par de triatletas que se habían quedado del grupo, en el comienzo de la segundo vuelta me pasan como dos balas Yohan Saby y Arsène Guillorel. En el km 3,5 me vuelve a pasar otro grupito de tres triatletas aguanto un poco con ellos pero al igual que me pasó con el primer grupo no tengo piernas para seguirlo, así que vuelvo a poner mi ritmo para mantener la posición hasta la meta. Al final 10º individual y Subcampeones de Francia por Equipos. En definitiva ha sido una buena competición, con una natación con los mejores, aunque a pie me falto un puntito para estar rondando el Top 5, pero bueno no me preocupa porque había llegado con una buena semana de entrenos en las piernas. Ahora a seguir entrenando y a afilar el cuchillo para Septiembre. Un saludooo ¡!






martes, 24 de julio de 2012

VIAJE DE ULTIMA DE HORA


Bueno pues como bien dice el título, me ha surgido un viaje de imprevisto, el Viernes me voy rumbo Metz para competir  el Campeonato de Francia de Acuatlon, ha sido un viaje de ultima hora ya que hasta hace unos días el presidente de mi equipo no me confirmó que fuéramos a competir. Aunque me pilla en plena preparación para las carreras de Septiembre, no me va afectar mucho ya que regreso el mismo día de la prueba para no perder el ritmo de entrenamiento.

Ya centrándonos un poco más en la competición,  la afronto con muchas ganas e ilusión. El nivel, como siempre en Francia, sera bastante alto con corredores extranjeros y grandes triatletas franceses. El formato será  nuevo para mi ya que serán 1km natación y 5km de carrera. Completamente distinto a los acuatlones en España donde se intercala la natación entre los tramos de carrrera. En cuanto objetivos, como siempre  ayudar lo máximo posible al equipo para poder repetir triunfo como en el Campeonato de Francia de Triatlon y luego individualmente hacer una buena natación y darlo todo en la carrera pie. Un saludo y ya os contaré como me ha ido.



TEAM CHARANTES



viernes, 20 de julio de 2012

OBJETIVOS A LA VISTA



El lunes comenzó para mi otra etapa de dentro de mi larga temporada, después de competir varios pruebas tanto nacionales como internacionales, Andrés Carnevali (mi entrenador) y yo hablamos y decidimos dar una semana de respiro al cuerpo, un descanso después de los largos viajes y aventuras vividas, una semana donde olvidar por momentos la tensión de los entrenamientos fuera lo más importante. La verdad fue una semana fantástica, pude aprovechar ese tiempo para disfrutar de los amigos, familia y sobretodo para relajarme. Pero bueno esa tranquilidad se acabó, el Lunes retomamos los entrenamientos, con la mente renovada y con nuevos retos y objetivos en la cabeza. Enfocamos estos nuevos retos con la mirada puesta en Septiembre donde nos esperan pruebas de mucha exigencia y nivel, que requieren que estemos al 100% tanto físicamente como mentalmente. 

Para ello nos espera un largo viaje donde los duras sesiones serán nuestro fiel acompañante, donde nuestro principal combustible sera la motivación diaria y donde los descansos serán nuestras pequeñas escalas hacia nuestro destino. Antes de despedirme me gustaría dejaros un par de fotos del "Triatlon de Dusseldorf (Alemania)", último triatlon que he corrido. Que aunque el resultado no acompañó por pequeños problemas, pude disfrutar de una gran ciudad y de divertidas anécdotas con mis compañeros de equipo. 


 Recordar que para conocer mis aventuras diarias podéis seguirme en twitter. Un saludo =D


  Noche preciosa en Dusseldorf



Mis compañeros de equipo (Tri Team FFB)